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长拳
WUSHU TAOLU
Le Wushu Taolu représente la dimension la plus athlétique et spectaculaire du Wushu moderne. Cette discipline associe enchaînements techniques, acrobaties, sauts, vrilles et équilibres, notamment à travers le Nandu, qui désigne les mouvements de difficulté comme les sauts et rotations. Exigeant et complet, il développe l’explosivité, la coordination, la souplesse et la maîtrise du corps, tout en cultivant précision, rigueur et confiance en soi.
传统武术
WUSHU TRADITIONNEL
Le Kung Fu dans toute son authenticité et toute sa richesse. Styles animaliers, formes millénaires transmises de génération en génération, applications martiales réelles, et maniement des armes chinoises traditionnelles : épée droite, sabre, bâton, lance.
Une discipline complète qui développe la coordination, la souplesse, la force, la mémoire corporelle et la concentration. Accessible dès 6 ans, pratiquée par des adultes de tous niveaux.
散打
BOXE PIEDS-POINGS
Frappes, coups de pied, esquives, projections : la Boxe Pieds-Poings (Sanda) est une discipline complète de combat debout, à la fois technique, physique et stratégique. Elle permet d’apprendre à se défendre, à gérer la pression et à garder son sang-froid face à l’adversité. La pratique est accessible aux adolescents et aux adultes, avec ou sans expérience, dans un cadre toujours progressif et encadré.
太极拳 · 气功
TAIJI QUAN & QI GONG
Des disciplines chinoises traditionnelles axées sur l’harmonie du corps et de l’esprit.
Grâce à des mouvements lents, fluides et contrôlés, elles améliorent l’équilibre, la souplesse et la coordination.
La pratique favorise également la relaxation, la respiration profonde et la gestion du stress au quotidien.
Accessibles à tous les âges, elles contribuent au bien-être général et à une meilleure vitalité.
Ici, les débutants sont accueillis sans jugement. Les compétiteurs sont poussés vers l'excellence. Et tout le monde repart avec l'envie de revenir. C'est ça, AMC Wushu. Une école associative vivante, à taille humaine, où la progression de chaque élève compte vraiment.
Nos cours se déroulent au Complexe Sportif Pierre Plantade, Saint-Sauveur 31790, Espace Sylvain Dufresne Dojo 2. Facilement accessible depuis Toulouse Nord, Fronton, Saint-Jory, Castelnau-d'Estrétefonds, Cépet, Bruguière et toute la valée de la Garonne.
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