Lieu de pratique Saint-Sauveur
Le body combat, proposé par AMC Wushu à Saint-Sauveur est une activité sportive complète, dynamique et accessible à tous. Inspiré des arts martiaux tels que la boxe, le karaté, le taekwondo et le kung-fu, le body combat se pratique sans contact, au rythme de musiques motivantes, dans une ambiance conviviale. Cette discipline aide à améliorer la condition physique tout en prenant soin de sa santé mentale.
Les bienfaits du body combat
Chaque séance de body combat permet de renforcer le cœur, d’augmenter l’endurance, de tonifier les muscles et de travailler la posture. Grâce à ses enchaînements dynamiques, il améliore également la coordination, la respiration et permet de relâcher le stress du quotidien. C’est un excellent moyen de se dépenser tout en se recentrant.
Un entraînement ouvert à tous les niveaux
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, le body combat est accessible sans prérequis. Chez AMC Wushu, nos cours sont progressifs, adaptés à chacun et encadrés par un enseignant bienveillant, attentif aux capacités de chaque participant.
Le body combat, une pratique bien-être complète
Chez AMC Wushu, nous croyons au sport comme vecteur de bien-être et de confiance en soi. Le body combat reflète cette vision : une pratique énergisante, équilibrée, qui vous permet de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre esprit.
« Un cours motivant, complet et accessible, pensé pour vous faire bouger, progresser et vous sentir bien à chaque séance. »
🔗 Pour en savoir plus sur le body combat, vous pouvez consulter cette présentation complète de la discipline sur le site LesMills.
