Lieu de pratique Saint-Sauveur
Wushu adapté : une pratique inclusive chez AMC Wushu
Le Wushu adapté est une pratique martiale accessible à tous, proposée au sein du club AMC Wushu de Saint-Sauveur. Grâce à l’engagement de Sifu Jean Luc Jalao faisant parti commission handicap National de la FFAEMC, le Wushu est ouvert aux personnes en situation de handicap, notamment celles présentant un TND (Troubles Neurodéveloppemental) exemple : TSA (trouble du spectre de l’autisme) et TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité).
Une discipline personnalisée et bienveillante
Chez AMC Wushu, chaque pratiquant bénéficie d’une approche sur mesure, respectueuse de ses capacités et de son rythme. Le Wushu adapté repose sur des exercices structurés, progressifs et ludiques, favorisant la motricité, la coordination, la concentration et la gestion des émotions. Les cours sont encadrés dans un cadre sécurisé et bienveillant, par un enseignant expérimenté et formé à l’accueil des publics spécifiques.
Un art martial complet et accessible
Le Wushu adapté permet de développer à la fois le corps et l’esprit. En plus de ses bienfaits physiques (mobilité, souplesse, équilibre), il favorise la confiance en soi, le respect de l’autre et l’intégration sociale. C’est une véritable opportunité pour chacun de s’épanouir à travers un art martial traditionnel, tout en vivant une expérience valorisante et motivante.
Les élèves peuvent également pratiquer le Taiji Quan (Tai Chi) pour travailler la respiration, l’ancrage et la conscience corporelle, ou s’initier au Sanda adapté, un travail de combat encadré axé sur les réflexes, l’écoute et la sécurité.
“Ce cours de Wushu adapté a été conçu pour offrir à chacun un cadre bienveillant, structuré et enrichissant, où l’apprentissage martial se fait dans le respect des besoins de tous.”
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