Lieu de pratique Saint-Sauveur
Le Wushu traditionnel, pratiqué au sein du club AMC Wushu à Saint-Sauveur, plonge les élèves dans l’héritage ancestral des arts martiaux chinois. Nos cours permettent de découvrir plusieurs styles emblématiques, alliant puissance, fluidité et précision des gestes, toujours dans le respect des traditions.
Chang Quan : La puissance et la fluidité du Nord
🤸🏻 Le Chang Quan, ou “boxe longue”, est un style du nord de la Chine, reconnu pour ses postures basses, ses mouvements amples, rapides et spectaculaires. Grâce à sa richesse technique, il développe la souplesse, l’endurance et la coordination. De ce fait, il constitue une excellente base pour les débutants et reste un style très complet pour progresser dans le Wushu.
Nan Quan : L’explosivité et l’ancrage du Sud
🔥 Le Nan Quan, ou “boxe du sud”, est plus ancré et explosif. Il met fortement l’accent sur la stabilité, la puissance des positions, les cris, et les frappes courtes et puissantes. Ainsi, ce style renforce la tonicité musculaire, le mental et l’esprit martial.
Chin Na : L’art du contrôle
🤝 Le Chin Na, quant à lui, est un art de saisie et de contrôle. Il comprend des techniques de luxation, de clé, d’immobilisation et de neutralisation. En apprenant ces techniques, le pratiquant découvre comment maîtriser un adversaire sans utiliser la force brute.
Tang Lang Quan : La vivacité stratégique de la mante religieuse
🙏🏻 Enfin, le Tang Lang Quan, célèbre “boxe de la mante religieuse”, est un style rapide et technique inspiré par cet insecte. Il combine des attaques en chaîne, des parades soudaines et une grande vivacité. C’est pourquoi il demande réactivité, précision et agilité. Accessible à tous les pratiquants, ce style fascinant séduira les passionnés de stratégies martiales.
Chez AMC Wushu, chaque style est enseigné avec soin, dans une ambiance conviviale, respectueuse des valeurs traditionnelles : discipline, entraide, rigueur et dépassement de soi. Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, vous trouverez une progression adaptée à votre niveau.
Sifu Jean-Luc Jalao adapte son enseignement avec attention pour accueillir les élèves en situation de handicap, dans le respect du rythme et des capacités de chacun. Grâce à une pédagogie à l’écoute, il permet à tous de progresser sereinement dans la pratique du Wushu traditionnel. Pour en savoir plus sur les possibilités d’accueil et d’adaptation, n’hésitez pas à nous contacter.
« À travers le Wushu traditionnel, je transmets bien plus qu’un art martial : une culture, un état d’esprit, une discipline de vie. Chaque style, qu’il soit du Nord ou du Sud, a sa propre âme. Mon rôle, c’est de guider les élèves à la découvrir et à la faire vivre. » Avec une approche à la fois technique et humaine, il accompagne chaque pratiquant dans sa progression, en cultivant le respect, la rigueur et l’intelligence du mouvement. »
🔗 Pour en savoir plus sur le Wushu traditionnel, ses origines et ses styles, consultez : cet article.
